Tag - Chef Pascoto

PANQUECA FIT: com farinha de coco – sem glúten

Começar o sábado com um café da manhã caprichado faz sim a diferença! E quando você consegue unir sabor e baixas calorias numa receita só? É simplesmente maravilhoso! Por este motivo, nosso Chef Pascoto vai ensinar o passo a passo dessa Panqueca Fit - Sem Glúten, feita com Farinha de Coco,...

MAIONESE DE CASTANHA: receita vegana

Sim, essa maionese é sem ovo e muito mais saudável que as receitas convencionais, porque o nível de gordura é menor. Sim, ela também é uma delícia e vai combinar muito bem com as receitas, lanches e patês. Prática, saborosa e nutritiva, a aprovação é garantida! MAIONESE DE CASTANHA - VEGAN Ingredientes ...

SORVETE DE CHOCOLATE FIT: sem glúten e sem lactose

Quem faz dieta costuma sofrer quando sente aquela vontade de um docinho, não é mesmo? Por este motivo, nosso Chef Pascoto, sempre separa uma receita SA-BO-RO-SA e que cabe bem na sua dieta com restrição de carboidratos, glúten e lactose. Que tal um SORVETE DE CHOCOLATE? Ingredientes 4 bananas bem maduras,...

SMOOTHIE ENERGÉTICO: para acelerar o metabolismo

Se você procura mais energia para realizar as tarefas do dia a dia, para dar pique no seu treino ou até mesmo para você não perder o ritmo nas festas de Carnaval, essa receita é o que você precisava! Com esse SMOOTHIE você vai colocar seu metabolismo para sambar na...

Cheesecake Fit de Blueberry

CHEESECAKE FIT DE BLUEBERRY. Se você estava esperando uma receita DE-LI-CI-O-SA de doce fit, o Chef Pascoto dessa semana é para você! Você e sua família vão adorar saborear esse Cheesecake no Natal! Ingredientes:  • 400g de ricota fresca • 2 ovos • 1 colher de sopa de mel • 200ml de iogurte desnatado • 1...

Suco Exterminador de Gordura

Vocês pediram e o Chef Pascoto acatou! Se você ainda quer dar aquele  "tchau" para os quilinhos a mais antes de acabar 2017, essa receita é pra você que votou e aqui está: suco exterminador de gordura! Fizemos uma enquete nas nossas redes sociais: Qual receita você quer que o Chef...

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