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SOPA EXTERMINADORA DE GORDURA

Chegou o Inverno!!! Para não ganhar aqueles quilinhos a mais, olha a dica que temos para você! E se o seu objetivo é manter a saúde e emagrecer, essa SOPA EXTERMINADORA DE GORDURA será a sua melhor amiga para todos os dias… saborosa, prática e de quebra vai eliminar aqueles...

CALDO VERDE FIT – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Que tal aquecer um dia frio com um Caldo Verde delicioso, saudável e menos calórico? Nossa nutri Nathalia Correa vai nos ensinar uma receita super prática de CALDO VERDE FIT para você preparar ainda hoje e aproveitar o friozinho em grande estilo.   CALDO VERDE FIT Ingredientes 1 colher de sopa de azeite...

CHOCOLATE QUENTE FUNCIONAL – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Tá friozinho, não é mesmo? E tudo o que você precisa pra essa sexta à noite é um Chocolate Quente… delicioso e com ingredientes funcionais que não vão deixar você furar a dieta que conseguiu cumprir certinho durante toda a semana.   Nossa nutri, a Dra. Nathalia Correa vai ensinar a...

PUDIM DE LEITE LOW CARB

É difícil encontrar alguém que não ame um pudim… Pensando nisso, na sua dieta e no almoço de Dia das Mães, nosso Chef Pascoto vai ensinar uma receita super prática e deliciosa de pudim de leite, com baixo carboidrato. Ingredientes: 2 colheres de leite em pó desnatado 3 colheres de...

BOLO DE CANECA DE LARANJA: FÁCIL, DELICIOSO E FIT!

Nada como aproveitar o feriadão com coisas práticas que não dão trabalho, não é mesmo? Curtir preguiça, fazer uma maratona de séries e filmes é o que você tem para hoje?! Se sim, aproveite bem essa receita: BOLO DE CANECA FIT! Sim, você vai pedir bis e o melhor de...

BOLO FUNCIONAL DE CACAU COM NOZES

Finalmente o famoso Bolo Funcional de Cacau com Nozes da Camila Leoncio, nora do Sr. Pascoto, agora no nosso site! Semana passada a Camila compartilhou a receita nas nossas redes sociais e foi um sucesso! Por isso, vamos ensinar aqui essa receita deliciosa, com baixo teor calórico e com muito...

BOLO DE CENOURA SEM GLÚTEN

Se você é celíaco ou está com restrição de consumo do glúten não precisa se sacrificar e ficar sem comer um delicioso bolo de cenoura… Por isso, nosso Chef Pascoto vai te ensinar a receita desse bolo prático, saudável, fofinho e extremamente saboroso. Esse é para comer sem culpa! Ingredientes (veja a...

SALMÃO GRELHADO AO MOLHO DE MARACUJÁ

Saudável, saborosa e fácil de preparar! O Salmão Grelhado com a Fumaça Líquida ao Molho de Maracujá, é aquela receita coringa para o dia a dia ou para aquela data especial! E até para quem não tem tanta prática na cozinha, consegue cozinhar e ainda ganhar elogios! Chef Pascoto vai...

PANQUECA FIT: com farinha de coco – sem glúten

Começar o sábado com um café da manhã caprichado faz sim a diferença! E quando você consegue unir sabor e baixas calorias numa receita só? É simplesmente maravilhoso! Por este motivo, nosso Chef Pascoto vai ensinar o passo a passo dessa Panqueca Fit - Sem Glúten, feita com Farinha de Coco,...

MAIONESE DE CASTANHA: receita vegana

Sim, essa maionese é sem ovo e muito mais saudável que as receitas convencionais, porque o nível de gordura é menor. Sim, ela também é uma delícia e vai combinar muito bem com as receitas, lanches e patês. Prática, saborosa e nutritiva, a aprovação é garantida! MAIONESE DE CASTANHA - VEGAN Ingredientes ...

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