Descrição
A Frutose é um açúcar natural extraído das frutas, especialmente da maçã e da pêra. É mais doce que o açúcar comum, o que a torna uma excelente opção para adoçar alimentos sem a necessidade de grandes quantidades. Ideal para quem deseja controlar a ingestão de calorias, mantendo um sabor doce e suave.
Principais Benefícios:
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Adoçante natural, ideal para substituir o açúcar refinado.
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Menor impacto glicêmico, sendo mais fácil para quem tem controle de açúcar no sangue ou diabetes.
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Fonte de energia, já que a frutose é rapidamente absorvida pelo corpo.
Usos:
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Ideal para adoçar bebidas, bolos, sobremesas e smoothies.
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Pode ser usado em saladas ou como ingrediente para fazer geleias ou compotas.
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