Descrição
O Gergelim Preto é rico em minerais, proteínas e gorduras boas, como os ácidos graxos essenciais para o organismo. Ele pode ser usado para melhorar a digestão e como anti-inflamatório.
Principais Benefícios:
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Melhora a digestão e a absorção de nutrientes.
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Rico em antioxidantes, combate os radicais livres.
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Aumenta a saúde óssea devido ao seu alto teor de cálcio.
Usos:
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Pode ser adicionado em saladas, smoothies ou pães.
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Ideal também para cobrir sushi ou adicionar a molhos.
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