Tag - sem glúten

PANQUECA FIT: com farinha de coco – sem glúten

Começar o sábado com um café da manhã caprichado faz sim a diferença! E quando você consegue unir sabor e baixas calorias numa receita só? É simplesmente maravilhoso! Por este motivo, nosso Chef Pascoto vai ensinar o passo a passo dessa Panqueca Fit - Sem Glúten, feita com Farinha de Coco,...

SORVETE DE CHOCOLATE FIT: sem glúten e sem lactose

Quem faz dieta costuma sofrer quando sente aquela vontade de um docinho, não é mesmo? Por este motivo, nosso Chef Pascoto, sempre separa uma receita SA-BO-RO-SA e que cabe bem na sua dieta com restrição de carboidratos, glúten e lactose. Que tal um SORVETE DE CHOCOLATE? Ingredientes 4 bananas bem maduras,...

SMOOTHIE ENERGÉTICO: para acelerar o metabolismo

Se você procura mais energia para realizar as tarefas do dia a dia, para dar pique no seu treino ou até mesmo para você não perder o ritmo nas festas de Carnaval, essa receita é o que você precisava! Com esse SMOOTHIE você vai colocar seu metabolismo para sambar na...

Dieta Cetogênica

ELIMINE ATÉ 5KG POR SEMANA COM A DIETA CETOGÊNICA #PascotoExplica Dieta Cetogênica, a dieta do momento que promete eliminar até 5kg por semana! Ela reduz bruscamente a quantidade de carboidratos do cardápio, permitindo apenas o consumo de proteínas e gorduras. Para funcionar, o organismo usa toda a energia da gordura armazenada...

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